وقريبًا في السعودية
كي كال

الإفطار

كي كال مافن للفطور

كي كال مافن للفطور

كي كال: 445, الدهون: 18.3g, الكربوهيدرات: 34g, بروتين: 36.5g

الأومليت اليوناني

الأومليت اليوناني

كي كال: 337, الدهون: 23.1g, الكربوهيدرات: 10.8g, بروتين: 22.3g

`لحم  بقري مسحب مع البطاطا و البيض

`لحم بقري مسحب مع البطاطا و البيض

كي كال: 371, الدهون: 18g, الكربوهيدرات: 21.4g, بروتين: 32.9g

بانكيك عالية البروتين بالجبن القريش والديك الرومي المقدد

بانكيك عالية البروتين بالجبن القريش والديك الرومي المقدد

كي كال: 473, الدهون: 30.9g, الكربوهيدرات: 21.3g, بروتين: 30.8g

وافل صحي مع  بيض مخفوق

وافل صحي مع بيض مخفوق

كي كال: 400, الدهون: 27.4g, الكربوهيدرات: 11.7g, بروتين: 27.8g

بانكيك بالتوت البري الأزرق مع الموز

بانكيك بالتوت البري الأزرق مع الموز

كي كال: 260, الدهون: 16.8g, الكربوهيدرات: 22.4g, بروتين: 9.4g

وعاء الفواكه أفو شيا

وعاء الفواكه أفو شيا

كي كال: 238, الدهون: 11.9g, الكربوهيدرات: 31.4g, بروتين: 3.6g

الشوفان المنقوع مع الموز والبندق

الشوفان المنقوع مع الموز والبندق

كي كال: 442, الدهون: 14g, الكربوهيدرات: 72.8g, بروتين: 10.9g

كوب أساي زبدة الفول السوداني

كوب أساي زبدة الفول السوداني

كي كال: 517, الدهون: 22.4g, الكربوهيدرات: 61.1g, بروتين: 25.4g

جرانولا التوت الأزرق وجوز الهند

جرانولا التوت الأزرق وجوز الهند

كي كال: 305, الدهون: 10g, الكربوهيدرات: 43.7g, بروتين: 13.1g

توت أزرق كرامبل

توت أزرق كرامبل

كي كال: 544, الدهون: 17.4g, الكربوهيدرات: 66.8g, بروتين: 34.4g

غرانولا الصباح المغذي

غرانولا الصباح المغذي

كي كال: 349, الدهون: 18.7g, الكربوهيدرات: 35.9g, بروتين: 14.6g

شوربات ومقبلات لذيذة

قطعة بيتزا الدجاج المشوي

قطعة بيتزا الدجاج المشوي

كي كال: 262, الدهون: 8.6g, الكربوهيدرات: 24.7g, بروتين: 22.7g

تاكيتو الدجاج

تاكيتو الدجاج

كي كال: 225, الدهون: 8.1g, الكربوهيدرات: 14.5g, بروتين: 23.4g

تندر الدجاج قليل الكربوهيدرات

تندر الدجاج قليل الكربوهيدرات

كي كال: 374, الدهون: 14.1g, الكربوهيدرات: 13.2g, بروتين: 48.3g

شوربة العدس

شوربة العدس

كي كال: 187, الدهون: 4.7g, الكربوهيدرات: 29.2g, بروتين: 10.1g

لفائف الدجاج و لحم الديك الرومي المُقدد

لفائف الدجاج و لحم الديك الرومي المُقدد

كي كال: 293, الدهون: 13.2g, الكربوهيدرات: 6.2g, بروتين: 37.4g

قطعة بيتزا الترافل (دجاج)

قطعة بيتزا الترافل (دجاج)

كي كال: 295, الدهون: 12.4g, الكربوهيدرات: 22.7g, بروتين: 24.2g

سبرنج رول نباتي على الطريقة الفيتنامية

سبرنج رول نباتي على الطريقة الفيتنامية

كي كال: 157, الدهون: 1.8g, الكربوهيدرات: 33.5g, بروتين: 3.8g

قطعة بيتزا الترافل

قطعة بيتزا الترافل

كي كال: 275, الدهون: 13.9g, الكربوهيدرات: 26.2g, بروتين: 12.9g

السلطات

كاساديا ولفائف

السندويشات و البرجرز

باولات

الأطباق الرئيسية

كرات اللحم على الطريقة اليونانية

كرات اللحم على الطريقة اليونانية

كي كال: 387, الدهون: 17.1g, الكربوهيدرات: 20.9g, بروتين: 41.2g

كاي كال كاتسو الدجاج

كاي كال كاتسو الدجاج

كي كال: 406, الدهون: 16.2g, الكربوهيدرات: 25.3g, بروتين: 42.3g

سلمون راجوت

سلمون راجوت

كي كال: 447, الدهون: 26.5g, الكربوهيدرات: 18.6g, بروتين: 33.4g

دجاج قليل الكربوهيدرات مع خضار مشوية

دجاج قليل الكربوهيدرات مع خضار مشوية

كي كال: 384, الدهون: 13.5g, الكربوهيدرات: 26.1g, بروتين: 41.3g

دجاج مشوي وخضار مشوية

دجاج مشوي وخضار مشوية

كي كال: 325, الدهون: 9.9g, الكربوهيدرات: 20.9g, بروتين: 40.7g

لازانيا بدون المعكرونة

لازانيا بدون المعكرونة

كي كال: 335, الدهون: 11.4g, الكربوهيدرات: 28.2g, بروتين: 34.1g

دجاج بالطماطم المجفف

دجاج بالطماطم المجفف

كي كال: 483, الدهون: 21.8g, الكربوهيدرات: 29.1g, بروتين: 48.3g

الأصناف الجانبية

وجبات خفيفة

حلويات

الأطفال

القهوة

العصائر الطازجة

شيكات - ميلك شيك

مشروبات

مجموعات الفري داي