القائمة
ما في وجبات مملة هني، بس وقود حقيقي يعطيك طاقة ويخليك تكمل يومك بقوة! شوف القائمة بنفسك!

كومبو فتة ورق عنب

كبة لبنية باللحم
كي كال: 316, الدهون: 13.3g, الكربوهيدرات: 17g, بروتين: 33.4g

دجاج بخاري مع الأرز
كي كال: 462, الدهون: 9g, الكربوهيدرات: 53g, بروتين: 42.8g

فتة ورق عنب
كي كال: 343, الدهون: 13.3g, الكربوهيدرات: 44.5g, بروتين: 15.3g

شوربة عدس أصفر كريمية
كي كال: 266, الدهون: 4.7g, الكربوهيدرات: 43g, بروتين: 14.1g

كيكة الليمون والفستق
كي كال: 177, الدهون: 10.8g, الكربوهيدرات: 16.5g, بروتين: 5.7g

أرز بالليمون
كي كال: 177, الدهون: 3.4g, الكربوهيدرات: 32g, بروتين: 4.2g










